УЧЕНЫЕ ДОКАЗАЛИ: КТО МАЛО СПИТ, ТОТ МАЛО ЗАРАБАТЫВАЕТ
Lady 13 January 2017
УЧЕНЫЕ ДОКАЗАЛИ: КТО МАЛО СПИТ, ТОТ МАЛО ЗАРАБАТЫВАЕТ

Хронический недосып, даже если это всего на час меньше установленной нормы 7-9 часов в сутки, приводит не только к проблемам со здоровьем, но и к финансовым трудностям. В одних только Штатах экономика страны в год теряет 411 миллиардов долларов из-за сонных работников!

Ученые изучили последствия недосыпа в пяти разных странах в трех аспектах: смертность (потому что недостаток сна провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, диабет, гипертонию), продуктивность (логично), доход (недосып влияет на обучаемость и препятствует развитию навыков, необходимых для продвижения по карьерной лестнице).

Выяснилось, что больше всех страдают доходы уже упомянутых жителей США. На втором месте, к нашему удивлению, разместились японцы, за которыми следуют чуть менее сонные немцы и британцы. Жители Канады от недосыпа теряют меньше предыдущих стран, но все же и им есть к чему стремиться. 

Кстати, по поводу предыдущих пунктов (если кто-то продолжит чтение после пункта про финансы) – шестичасовой сон увеличивает риск преждевременной смерти на 7%, отнимите еще час и получите аж 13%!

1 2

Поделиться статьей

Нажми "Нравится" и читай нас в Facebook

БЫВШАЯ ТИМАТИ АЛЕКСА ВЗОРВАЛА СЕТЬ СВОИМИ ФОТО В БИКИНИ

small-img

АЛЬТЕРНАТИВА ГОРОСКОПУ — УЗНАЙТЕ ВАШ ХАРАКТЕР

small-img

Lazy girls in bed (28 Photos)

small-img

10 УНИКАЛЬНЫХ АРХЕОЛОГИЧЕСКИХ НАХОДОК, КОТОРЫЕ СОВРЕМЕННАЯ НАУКА НЕ МОЖЕТ ОБЪЯСНИТЬ

small-img
yours logyka